Factores psicológicos en la búsqueda de empleo

La búsqueda de empleo puede ser un proceso estresante y desafiante que puede tener un impacto significativo en la salud mental y emocional de una persona. A continuación, se detallan algunos de los factores psicológicos que pueden influir en la búsqueda de empleo:

1. Autoestima: La autoestima puede verse afectada por la búsqueda de empleo, especialmente si se reciben muchas respuestas negativas o si se tarda mucho en encontrar un trabajo. Esto puede provocar sentimientos de frustración, tristeza e incluso depresión.
2. Ansiedad: La ansiedad puede surgir durante la búsqueda de empleo debido a la incertidumbre y el estrés asociados con el proceso. Los candidatos pueden preocuparse por no encontrar un trabajo adecuado, no ser seleccionados para entrevistas o no tener éxito en las entrevistas.
3. Autoeficacia: La autoeficacia se refiere a la creencia de una persona en su capacidad para lograr objetivos. Durante la búsqueda de empleo, puede ser desafiante mantener la autoeficacia, especialmente si la búsqueda es prolongada o si se han recibido muchas respuestas negativas.
4. Estrés: La búsqueda de empleo puede ser un proceso estresante, ya que requiere mucha energía y esfuerzo. El estrés puede ser especialmente alto si se siente la necesidad de encontrar un trabajo rápidamente o si se depende financieramente de un salario.
5. Autocontrol: El autocontrol se refiere a la capacidad de controlar las emociones y comportamientos. Durante la búsqueda de empleo, puede ser desafiante mantener el autocontrol si se siente frustración, tristeza o ira debido a las respuestas negativas o la falta de progreso.

 El trabajo no solo lo consiguen los que cuentan con buen Curriculum Vitae, sino los que, además, están mejor preparados psicológicamente. Eures presenta algunos consejos que pueden ser útiles a la hora de prepararse psicológicamente para la búsqueda.

Más información:
https://cdecomunidaddemadrid.wordpress.com/2013/06/24/aspectos-psicologicos-de-la-busqueda-de-trabajo-consejos-de-la-red-eures/